固原彭阳一日游攻略：花海梯田与人文古迹的完美邂逅

行程亮点

彭阳以早春山花和旱作梯田闻名，结合历史人文景点，适合短途深度体验。最佳游览时间为4-5月（花海期）或9-10月（秋景）。

行程安排

1. 上午：金鸡坪梯田（免费）
   清晨从固原市区出发（包车约1小时，费用约150元/车），拍摄晨雾中的梯田花海，建议游览1.5小时。
2. 中午：茹河瀑布（免费）
   前往瀑布景区（车程30分钟），观赏自然地貌，徒步约1小时。午餐可在周边农家乐品尝当地特色（人均40-50元）。
3. 下午：皇甫谧文化园（门票30元）
   了解针灸文化历史，参观纪念馆和园林（游览1小时）。
4. 傍晚：返回固原市区
   途经彭阳县城购买土特产（胡麻油、杏仁等，人均50元）。

费用预算（人均）

• 交通：包车分摊约75元/人（4人车）
• 餐饮：午餐50元 + 零食20元
• 门票：仅文化园30元
• 总计：约175-200元（不含特产购物）

实用贴士

1. 包车可提前通过固原酒店预约；
2. 梯田区域需徒步，建议穿防滑鞋；
3. 花季游客较多，建议工作日前往。